En klocka i sjön
Det sportigare armbandet till en Apple Watch är fullt med hål. För mig är det lagom att sätta spännknoppen två hål in. Men när jag badar brukar jag spänna armbandet tre hål in.
Igår glömde jag justera armbandet innan jag tog ett dopp. Därför ligger min fina Apple Watch Series 3 LTE nu på botten av en sjö.
Jag märkte att klockan var borta under mina sista simtag på väg upp och jag bestämde mig snabbt för att acceptera min nya situation som tillfälligt klocklös. Istället för högljutt vara arg och därmed sprida irritation till min omgivning så valde jag att vara lugn. Att inte säga någonting alls om saken. Låta min uppmärksamhet och mina tankar få gå till sådant som jag faktiskt kan påverka: som hur jag beter mig mot mina barn, min fru eller de andra badgästerna på stranden.
Klockan är borta och det finns inget jag kan göra åt saken.
Den naturliga reaktionen för mig vore att bli arg. Vresig. Och beklaga mig över det dåliga som skett. Visa min irritation och hur synd det är om mig. Jag har även lätt för att bli arg på mina barn när de gör något dumt. Jag tror det beror på att folk i min närhet har betett sig så under min uppväxt.
Det är svårt att bryta med dåliga invanda beteenden.
Men det går.
Du kan det du också.
21 juli 2024